КАК НЕ СОЙТИ С УМА СИДЯ ДОМА В САМОИЗОЛЯЦИИ И НА КАРАНТИНЕ?
⏲ В настоящий момент подходит к концу уже вторая неделя карантина по всей стране. Для кого-то это отличный повод перевести дыхание и отдохнуть от накопившейся усталости, а для кого-то это испытание на прочность своих нервов и проверка своего психологического состояния.
✨ На самом деле, "не так страшен черт, как его малюют". В этот период очень важно не впадать в уныние или панику. Да, это сложно иногда сделать, но стоит попробовать взять себя в руки и все получиться!
❗Важно! Подумайте, как вы можете преобразовать ваши привычные дела в режиме самоизоляции?
❤ Любите в свободное время встречаться с друзьями и "баловаться" разными взрослыми напитками - созвонитесь с друзьями по скайпу. Устройте конференц-вечеринку. Можно с музыкой и танцами. Поверьте, это очень весело. Главное, чтобы соседи от этого не пострадали))
Сейчас даже некоторые компании по организации праздников и квестов быстренько перестроились на режим удаленки и сделали он-лайн игры 🎲 для компаний ("Мафия", "Alias" и др.). Так что если вы с друзьями любители поиграть в разные компанейские игры - не ждите окончания карантина - ныряйте в интернет общение. Только вот от активных и спортивных игр придется, конечно же отказаться. 😥
🗼Если вы любите посещать музеи и разные выставки - всё это тоже есть сейчас в открытом доступе в интернете.
Вы заядлый "шопоголик" и жить не можете без торговых центров и магазинов? Практически все магазины перешли в торговлю онлайн. Самое время опробовать онлайн-шопинг.
🚶♂ Прогулки, к сожалению, придется заменить к "выгулкам" на балконе. Но не забывайте, что это временно! И все это когда-нибудь закончится))
А как быть родителям с маленькими и не очень маленькими детьми? Об этом я писала в одной из своих статей в моей группе. Добро пожаловать, заходите и читайте.
✨ Еще один из способов не загрустить дома во время карантина - это составить два списка дел - один это то, что вы бы хотели сделать, а второй - это то, что вам надо сделать. Можно все это записать на обычном листе бумаги, разделив его пополам - слева напишите то, что вам хочется успеть сделать во время карантина, а справа то, что надо бы сделать. Только не впадайте в одну из крайностей и не пытайтесь сделать все, что там написали! И не ставьте себе цели обязательно выполнить всё из списка. Поберегите свои нервные клетки.
Здоровья вам и вашим близким в это непростое и непривычное для нас время!
В комментариях жду ваших советов о том, как "пережить" карантин.
________
#карантин #коронавирус #коронавирус2020 #чемзанятьсянакарантине #какизменитьжизнь #какподстроиться #онлайнжизнь #жизньвонлайн
